Pour la troisième année, les Escargots de Saint-Mo avaient invité les coureurs de La Brède (les Galopins Brédois) et ceux de Saint-Selve (association pour la marathon des Graves) , à venir partager un entraînement du dimanche à Saint-Morillon.

Ils ont répondu présents puisque nous étions 50 coureurs à nous élancer sur un parcours de 13 Km qui nous a mené de routes en chemins, et de chemins parfois en sentiers un peu gras sur Saint-Morillon, et sur Saint-Selve.

Il y a quelques photos de cette matinée ici

et la VIDEO est là.

au petit jeu de la course de côte, ya pas eu photo, ce sont Stéphane et Xavier des Galopins qui étaient bien devant !
allez , on va mieux s'entraîner pour la prochaine fois.

merci à tous d'avoir partagé ce bon moment avec nous.

Dimanche 23 janvier, Les Escargots de Saint-Mo accueilleront les coureurs des communes voisines de La Brède, Saint-Selve et Saucats pour un entrainement dominical commun.
RV à 9H30 sur le parking de la bibliothèque (derrière l'école).
12,5 Km sont au programme , mais pour celles et ceux qui voudront faire moins, le parcours prévu se prête à plusieurs raccourcis.

(ci dessous photo départ sortie commune sept 2009 et là --> le lien vers les photos de 2009)

Les accompagnateurs en vélo sont les bienvenus, mais il est souhaitable de prendre un VTT, car plusieurs portions du parcours sont des chemins forestiers et la météo actuelle rend ces itinéraires assez humides.

Pour ceux qui voudront, un petit challenge est prévu sur le parcours (surprise) : un indice --> les cuisses seront mises à contribution !   

Et pour reprendre des forces et terminer dans la joie et la bonne humeur, à 11H30 environ, RV pour tous les coureurs et leurs accompagnateurs sous le hangar derrière la bibliothèque (le lieu de distribution de l'AMAP, pour ceux qui connaissent) pour une "collation / apéro" offerte par les Escargots.