Dimanche 23 janvier, Les Escargots de Saint-Mo accueilleront les coureurs des communes voisines de La Brède, Saint-Selve et Saucats pour un entrainement dominical commun.
RV à 9H30 sur le parking de la bibliothèque (derrière l'école).
12,5 Km sont au programme , mais pour celles et ceux qui voudront faire moins, le parcours prévu se prête à plusieurs raccourcis.

(ci dessous photo départ sortie commune sept 2009 et là --> le lien vers les photos de 2009)

Les accompagnateurs en vélo sont les bienvenus, mais il est souhaitable de prendre un VTT, car plusieurs portions du parcours sont des chemins forestiers et la météo actuelle rend ces itinéraires assez humides.

Pour ceux qui voudront, un petit challenge est prévu sur le parcours (surprise) : un indice --> les cuisses seront mises à contribution !   

Et pour reprendre des forces et terminer dans la joie et la bonne humeur, à 11H30 environ, RV pour tous les coureurs et leurs accompagnateurs sous le hangar derrière la bibliothèque (le lieu de distribution de l'AMAP, pour ceux qui connaissent) pour une "collation / apéro" offerte par les Escargots.

Les courses ne manquent pas en Aquitaine et les escargots aiment à se rendre ici ou là pour y participer. Parmi ces compétitions sportives (le caractère compétitif étant plus ou moins marquée ici ou là - parfois le principal est juste d'arriver au bout), voici quelques dates et événements où nous prévoyons d'aller montrer notre vitesse de pointe :

- la cestadaise : plusieurs courses de type trail et bike and run le 7 février à Cestas

- Saucats : course sur route de 5 et 10 km : 28 février

- 10 avril : semi marathon de Saint-Selve

- triathlon de Hostens : les 15 et 16 mai (triathlon en solo ou par équipes)

- La course des crêtes d'Espelette : 2 et 3 juillet 2010. Le must !

Si vous voulez vous joindre aux Escargots participants, nous envoyer un petit message à escargotsaintmo@gmail.com

dimanche 25 octobre 2009 : une bonne semi douzaine d'escargots sont inscrits sur les 2 magnifiques courses (7 et 17 Km) organisées par nos amis Galopins.

PAN ! le peloton s'élance , mais on a beau scruter, pas un escargot dans la montée

ni là .. le rythme est -il trop rapide ?

ah , en v'là un , tout jeune, qui passe le centre de La Brède

oh, le bel orange, un peu moins jeune, mais tout aussi fringant

toujours fringant au passage du château de La Brède

y a du monde autour de notre jeune "violet de Paris" (nouvelle sorte d'escargot)

tiens, v'là notre escargote "na kin pied"

et un joli vert en famille

bravo aux coureurs du 17 et pardon pour ceux du 7, que je n'ai pas dans la boîte

Ce matin du dimanche 29 septembre, les Escargots de Saint-Mo accueillent les Galopins Brédois et les coureurs Saint-Selvais de l’association pour le marathon des Graves.

Nous sommes 50, enfants et suiveurs en vélo compris, à nous lancer sur le joli parcours de 14 km, concocté spécialement pour l’occasion.

Au menu : des pistes de forêt, des pistes de grave, un peu de sable (qui n’a pas été des plus apprécié par les plus jeunes cyclistes !) et quelques kilomètres de goudron.

Pour retrouver les calories brûlées par l’exercice, nous nous retrouvons ensuite chez Fabienne et Alain pour un apéritif  joyeux et ensoleillé.

Les photos de cette matinée sont ici : pages des Escargots sur Picasa

.....................................................  et le film est ici   

Samedi 4 juillet, avec un thermomètre beaucoup plus raisonnable que pour le week-end des J.O., 7 escargots et demi (désolé, Marie!) se sont engagés dans une belle partie de plaisir ... et de sueur. Il s'agissait d'escalader les crêtes d'Espelette
Nous nous sommes contentés du parcours jaune, à savoir les 14 km et ses 600 m de dénivelé (Serge dit qu'à son GPS il n'y avait que 500 m, mais personne ne le croit !)

Finalement, une fois au col des 3 croix, en regardant le village d'Espelette au fond de la vallée, on se demande comment on a fait pour monter tout ça en si peu de temps et c'est en redescendant et en redescendant encore qu'on se rend compte qu'on a monté autant !

En tous cas, une super expérience, à recommencer l'an prochain : merci aux organisateurs de cette belle course

album photo du jour à droite

On pourrait le croire au vu du choix très patriote des tenues vestimentaires de nos escargots en cette fin mars.
mais non, c'est juste un hasard à l'occasion d'une sortie un peu longue pour préparer le semi de Saint Selve.
(au passage, qui a dit qu'il n'y a que des filles aux Escargots ?) 

de gauche à droite : Christophe, Jean-Marc, Serge

Ce matin, deux nouvelles recrues, Alice et Julie nous accompagne en bike and run.